BLOG

BUDITE UVEK U TOKU SA NAJNOVIJIM DEŠAVANJIMA NA TEHNOLOŠKOJ I INTERNET SCENI

PROGRAMERI ČEŠĆE PATE OD NESANICE

Google upozorava na nove viruse koji haraju netom
autor teksta Radovan Baštić , 03. oktobar 2019 | Programiranje i zdravlje

Programerima je naročito teško da utonu u san, što dovodi do lošijeg kvaliteta života, glase rezultati istraživanja sprovedenog među softverskim inženjerima u Indiji. Nesanica ugrožava psihičko zdravlje programera i mora joj se posvetiti veća pažnja, upozoravaju s univerziteta u Majsoru.

Istraživanje je otkrilo da 56% programera pati od blage ili teške nesanice, što je visok procenat u odnosu na 23% kod ukupne populacije. Pored toga, mlađi softverski inženjeri skloniji su nesanici od starijih kolega. Nesanica može izazvati probleme kao što su iscrpljenost, nervoza, slabo pamćenje i pad produktivnosti. Ako se ne leči, može dovesti do teške depresije i srčanih bolesti.